Moringa ya da tam adıyla Moringa Oleifera şifalı bir bitki türüdür. “Mucize Ağaç” veya “Hayat Ağacı” olarak bilinen süper gıda Moringa; içerdiği zengin vitaminler ve tüm aminoasitleri barındıran tek bitki olması ile insan sağlığı açısından büyük oranda fayda sağlamaktadır.
Moringa ya da tam adıyla Moringa Oleifera şifalı bir bitki türüdür. “Mucize Ağaç” veya “Hayat Ağacı” olarak bilinen süper gıda Moringa; içerdiği zengin vitaminler ve tüm aminoasitleri barındıran tek bitki olması ile insan sağlığı açısından büyük oranda fayda sağlamaktadır.
Moringa bitkisinin yapraklarında, gövdesinde, kökünde ve çiçeklerinde yüksek oranda antioksidan bulunur. Bağışıklığı güçlendirir, hücre hasarı ve iltihabi durumlarla savaşır.
Mükemmel bir anti-agingdir. Düzenli tüketildiğinde yaşlanmayı yavaşlatır ve saçlardan tırnağa kadar güzel ve genç bir cilt için faydalıdır.
Metabolizma hızlandırıcı etkisi ile sindirimi düzenleyerek kabızlığı yok eder ve yağ depolamayı engeller. Verdiği tokluk hissi sayesinde az besin tüketimi ile sağlıklı zayıflamak için kullanılır. Aynı zamanda vegan beslenme için yüksek bitkisel protein kaynağıdır.
Yüksek miktarda A vitamini içerir. Göz sağlığı ve konsantrasyon için fayda sağlar. Dikkat dağınıklığının giderilmesinde yararlıdır. Aynı zamanda alzheimer ve bunama gibi rahatsızlıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.
Düzenli ve doğru kullanıldığında içeriğindeki antioksidan ve C vitamini ile kan şekerini düzenler ve kolesterol seviyelerini dengede tutmaya yarar. Bu sayede diyabet, potansiyel kalp hastalığı ve damar sertliğine karşı koruyucudur.